Conheça os benefícios da drenagem linfática Drenagem linfática – A técnica de massagem que tem como objetivo estimular o sistema linfático se popularizou no Brasil pelos benefícios que prometem trazer para o corpo humano. Criada em 1932 por um massoterapeuta norueguês com objetivo de tratar doenças crônicas em vias respiratórias, a drenagem linfática é indicada hoje para diversos outros tipos …

A sensação de pernas cansadas pode aumentar no verão Acabamos de entrar no período mais quente do ano: primavera e verão. Os brasileiros já estão se preparando para os meses de calor, que deve se estender até março do próximo ano. Apesar de toda a diversão que esta época permite, com atividades ao ar livre, é preciso tomar alguns cuidados …

O que é andropausa e quais são os seus sintomas? Descubra! Quem não conhece a famosa menopausa feminina e os diversos efeitos que pode provocar nas mulheres? Embora, para algumas, a fase passe despercebida, para outras os sintomas podem ser muito incômodos. O homem também passa por uma experiência de natureza semelhante: a andropausa. Esse fenômeno é decorrente das mudanças …

A endometriose é uma doença que afeta boa parte das brasileiras e, por conta disso, é muito importante conhecer um pouco mais sobre ela: quais são os seus sintomas, quando procurar o médico e quais são as formas de tratamento. Se você ainda não sabe o que é endometriose e como cuidar desse problema de saúde, nos vamos fornecer todas as …

Aviso: esse texto trata de máscaras faciais estéticas, e não de proteção respiratória. Clique aqui para conferir nosso post sobre as máscaras de proteção, com dicas para fazer a sua em casa. A pele do rosto é uma das regiões mais sensíveis do corpo e, por isso, precisa de cuidados específicos para manter-se saudável. Para cuidar dela, é possível utilizar …

Nutrientes essenciais para as mulheres – saiba quais são. Quando o assunto é o bem-estar da mulher, cuidar da saúde no dia a dia e visitar o médico com regularidade são algumas das atitudes para manter o organismo em ordem. Mas, além disso, ter uma boa alimentação também é muito importante, e existem alguns nutrientes essenciais que não podem faltar …

Suplementos vitamínicos que você precisa conhecer Suplementos vitamínicos – A rotina agitada faz com que você se alimente mal? Pois saiba que isso pode prejudicar a sua saúde. A falta de suplementos vitamínicos contribui para que o sistema imunológico perca a sua força e se torne mais aberto a “ataques” de vírus, bactérias e doenças autoimunes. Não é todo mundo …

Ampola capilar funciona? Saiba como ter o melhor efeito Produtos para cabelo no mercado é que não falta. Há os mais diversos, para os mais variados problemas e, no meio deles, a ampola capilar vem ganhando destaque. É possível encontrar um produto específico para a sua necessidade: fortalecer, restaurar, dar brilho, entre outras. Por conta das agressões que o cabelo …

[E-BOOK] Guia da Diabetes: tipos, aparelhos para controle e tratamento 1. Introdução A diabetes é uma doença que atinge milhares de pessoas ao redor do mundo. Quem é diabético ou vive com alguém próximo que tenha a doença sabe que esse mal pode prejudicar muito a qualidade de vida caso não seja diagnosticado nem tratado. Existem diferentes tipos de diabetes, …

A diferença entre Asma e Bronquite Há diferença entre Asma e Bronquite, engana-se quem pensa que não. A confusão em torno destas patologias ocorre, muitas vezes, pelo fato de que ambas atacam as vias respiratórias dos pulmões, provocando sinais e sintomas semelhantes, como falta de ar, “chiado” no peito, tosse e respiração ofegante. Quais as características da Asma? Diferentemente da …