Dores musculares depois do exercício: como prevenir e tratar Dores musculares – Você está muito empolgado para sair do sedentarismo e começar a praticar exercícios. Porém, sabemos que as dores musculares aparecerão após a realização deles e nós não queremos que isso aconteça. No dia seguinte, até o movimento mais simples causa dor, como sentar-se, por exemplo. Neste post, vamos …

Entenda as causas da calvície e saiba como tratá-la Conhecer as causas da calvície é fundamental para se ter noção da origem do problema e saber como ele afeta cada um dos homens, especialmente após os 30 anos. O problema é muito comum e é uma das questões que atrapalham a autoestima masculina, causando desconforto e insegurança com a própria aparência. Entretanto, …

O que é andropausa e quais são os seus sintomas? Descubra! Quem não conhece a famosa menopausa feminina e os diversos efeitos que pode provocar nas mulheres? Embora, para algumas, a fase passe despercebida, para outras os sintomas podem ser muito incômodos. O homem também passa por uma experiência de natureza semelhante: a andropausa. Esse fenômeno é decorrente das mudanças …

Síndrome do ovário policístico: o que é? Você já ouviu falar da Síndrome do Ovário Policístico? É um distúrbio que causa alteração nos níveis hormonais. Embora os cistos façam parte do funcionamento dos ovários, eles desaparecem ao longo do desenvolvimento da mulher, o que não ocorre com as portadoras dessa síndrome e leva ao aumento do tamanho do ovário. Algumas mulheres apresentam …

[E-BOOK] Guia da Diabetes: tipos, aparelhos para controle e tratamento 1. Introdução A diabetes é uma doença que atinge milhares de pessoas ao redor do mundo. Quem é diabético ou vive com alguém próximo que tenha a doença sabe que esse mal pode prejudicar muito a qualidade de vida caso não seja diagnosticado nem tratado. Existem diferentes tipos de diabetes, …

Hipertensão: O que é? Como prevenir e tratar? O que é hipertensão e como ela age no organismo? Quais são as causas e o que fazer para evitá-la? Essas são dúvidas comuns, principalmente se você se preocupa com a saúde e bem-estar seu e de sua família. Por isso, esclareça todas as suas dúvidas no post abaixo e saiba como …

Como prevenir doenças: dicas para se ter uma saúde melhor A preocupação do ser humano com a saúde vem aumentando com o passar dos anos. Costumes de antigamente, considerados tão normais, porém prejudiciais ao bem-estar, estão dando lugar a hábitos benéficos ao corpo, de forma que se diminua o risco de desenvolver doenças. Existem dicas que se seguidas corretamente você …