Mamãe: veja quais os cuidados do pós-parto Com a chegada do bebê todas as atenções se voltam para o mais novo membro da família. Mas a mulher que acabou de se tornar mãe também precisa receber muitos cuidados, pois passou por uma situação delicada, como o parto normal ou a cesariana, e necessita recuperar-se no período pós-parto com tranquilidade e …

Como se prevenir das doenças típicas de inverno Doenças de inverno – Durante os meses mais frios do ano, é bastante comum que as pessoas fiquem doentes: gripes, resfriados, dores de garganta… Enfim, há uma infinidade de patologias que podem acometê-las. São as típicas doenças de inverno. As mudanças climáticas que ocorrem durante esse período acabam deixando o nosso sistema …

Vamos manter a saúde no carnaval ?! A festa mais alegre e contagiante do mundo e que, no Brasil, faz sucesso e atrai muitos turistas todos os anos. É difícil achar alguma pessoa que não se anime nessa época do ano: são, no mínimo, 5 dias de agitação! Contudo, para aproveitar ao máximo a festa, é necessário cuidar da saúde …

Alimentação saudável: dicas para você conseguir manter Durante nosso dia temos diversas responsabilidades, e muitas vezes não sobra tempo para nós mesmos nem mesmo para adquirirmos uma alimentação saudável. Mas é preciso ter atenção, pois é muito importante cuidarmos da nossa saúde, e não precisamos radicalizar para isso. Continue a leitura e confira 9 dicas para você manter uma alimentação …