Sintomas da azia e da má digestão, como desconforto abdominal, queimação na garganta, gosto amargo na boca, entre outros, podem ser sentidos após a ingestão de determinados alimentos ou bebidas. Para evitar essa sensação extremamente desagradável, é preciso estar atento à alimentação, mas também existem remédios para azia e má digestão que podem ajudar a controlar o problema.

Você tem sofrido com esses incômodos? Quer tirar suas dúvidas sobre o assunto? Então continue a leitura deste post e saiba mais!

Diferença entre azia e má digestão

Azia e má digestão não são a mesma coisa. A azia tem a ver com o refluxo ácido e normalmente é resultado de uma indigestão. Ela acontece quando o esfíncter esofágico inferior (um anel formado por músculo que faz a separação do esôfago e do estômago) deixa de funcionar da maneira correta. Com isso, o ácido estomacal chega ao esôfago e, normalmente, à garganta, o que acarreta a queimação.

Já a má digestão, ou dispepsia, é um distúrbio que acomete o estômago. De forma mais específica, trata-se de um desconforto que se sente na parte superior do abdômen. Pode ocorrer no momento da refeição ou assim que se termina de comer, devido à ingestão de alimentos ou líquidos que causam a irritação do tecido que reveste a parede do estômago.

Causas da azia e da má digestão

Tanto a azia quanto a má digestão podem acontecer, principalmente, quando se consome alimentos gordurosos em grande quantidade. Isso porque eles demoram um período maior de tempo para serem digeridos.

A ingestão excessiva de líquidos juntamente aos alimentos também pode ser uma das causas desses incômodos. Isso ocorre devido ao fato de o volume do estômago aumentar e de o processo digestivo se tornar mais lento.

Sintomas da azia e da má digestão

Os sintomas da azia e da má digestão costumam estar relacionados à alimentação e se manifestam, normalmente, após uma refeição “pesada”.

Os sintomas da azia mais frequentes são:

• náusea;
• dor no estômago;
• gosto amargo na boca;
• sensação de queimação no peito;
• refluxo.

Os sintomas mais comuns da má digestão são:

• flatulência;
• enjoo;
• vômito;
• diarreia;
• prisão de ventre.

Como evitar a azia e a má digestão

Uma das principais maneiras de evitar a azia e a má digestão é cuidando da alimentação. Evite o consumo de alimentos muito gordurosos ou muito temperados e a ingestão de bebidas alcoólicas. Além disso, tente evitar situações que causem estresse e, se você for fumante, o ideal é abandonar o cigarro. Comer devagar e mastigar bem os alimentos também são hábitos que podem ajudar nesse sentido.

Remédios para azia e má digestão

Além das soluções caseiras, como chá de hortelã, de boldo ou de erva-doce, existem alguns remédios para azia e má digestão que você pode encontrar facilmente nas drogarias.

Eparema

Em sua fórmula estão presentes ruibarbo, boldo e cáscara sagrada, elementos que ajudam a produzir e a eliminar a bile (substância fabricada pelo fígado e que atua na digestão de gorduras).

Estomazil

Trata-se de um pó efervescente, com ou sem sabor, composto por bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Estomazil também pode ser encontrado em pastilhas, com sabor. Nessa versão, é composto por carbonato de cálcio, hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio. O medicamento age neutralizando o ácido gástrico.

Alcachofra

É um dos remédios para azia e má digestão na forma de comprimido. Esse produto fitoterápico (obtido a partir de plantas) estimula a produção de bile e auxilia a digestão de alimentos gordurosos, alé
m de diminuir a sensação de desconforto abdominal e de enjoo.

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