Atividade física: conheça os benefícios para quem tem mais de 50   Com o avançar da idade, diversos problemas de saúde tendem a aparecer. Muitas pessoas desenvolvem doenças crônicas, como a hipertensão e o diabetes, que precisam de controle constante e exigem o uso de medicamentos. Também é comum surgirem doenças articulares, como a artrite e a osteoporose. Mas você …

Uma boa higiene bucal traz muito mais do que apenas um belo sorriso: ela mantém a saúde da boca, evitando infecções, inflamações e outros problemas. Para garantir a escovação ideal, é preciso ter cautela na hora de escolher a melhor escova de dente para você. A escolha de um modelo não recomendado pode gerar problemas como sangramento das gengivas e …

Necessaire da praia: o que não pode faltar? Aproveitar um dia de sol na praia é uma opção de lazer agradável para toda a família, mas para que não aconteça nenhum imprevisto que possa estragar o passeio, é preciso que sua necessaire da praia tenha tudo aquilo que você vai usar. É dessa maneira que você se protegerá contra queimaduras …

Pós-sol: o que é, por que é importante e mais! Sol, praia e piscina são opções de lazer que praticamente todo mundo adora. O problema é que de vez em quando essa combinação não é tão boa para a pele, principalmente quando a exposição é muito intensa. Seja por que você esqueceu o protetor em casa, por que escolheu o …

Para muitos, o verão é sinônimo de férias, praia e muita diversão. Para aproveitar a estação mais quente do ano, vale a pena ficar de olho em alguns cuidados. Da alimentação aos cuidados estéticos, é importante manter-se saudável durante a época. Pensando nisso, separamos alguns cuidados que devemos ter no verão. Continue a leitura para saber mais! Hidratação Um dos …