Manter o corpo alongado é essencial para uma boa qualidade de vida. Principalmente em períodos de isolamento, em que muitos estão se adaptando ao modelo de home office, fazer alongamentos em casa evita dores musculares e nos tendões. Além de manter a postura no computador, esse esforço diminui desconfortos de quem está trabalhando de casa sem a estrutura ideal. Vale …

Nota: este texto foi escrito em abril de 2020. Por ser uma doença nova, conhecimentos inéditos e pesquisas sobre a COVID-19 estão sendo desenvolvidos, então não esqueça de acompanhar as notícias e os canais oficiais da sua região. Com a pandemia de COVID-19, dúvidas começam a surgir. Afinal, o novo coronavírus é algo nunca visto anteriormente, então os conhecimentos ainda …

  A crise causada pela pandemia do novo coronavírus aumentou o interesse das pessoas por dicas para melhorar a imunidade. Além de todas as dicas de prevenção, como ficar em casa, lavar as mãos frequentemente e usar máscaras, um sistema imunológico fortificado aumenta a sua proteção. Manter-se saudável, com uma boa imunidade, deve ser uma prioridade na vida de todos, …

A pandemia do novo coronavírus causou um alto nível de preocupação com a saúde, e a melhor maneira de se prevenir é seguindo as recomendações de órgãos renomados, como a Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde. Além de lavar frequentemente as mãos, sair de casa apenas quando necessário e prestar a atenção na desinfecção de superfícies e …

Endometriose: o que é? Conheça os sintomas e como tratar A endometriose é uma doença que afeta boa parte das brasileiras, mas, muitas vezes, a mulher convive com o problema sem procurar ajuda médica. Isso porque os sintomas que ela provoca são semelhantes àqueles causados pelo período menstrual. Contudo, a endometriose é uma condição que requer atenção, já que, além de interferir …

Como acordar cedo e com disposição? Descubra aqui! Disposição – Encontrar uma forma de acordar cedo pode ser complicado para muitos. Na hora de levantar, a preguiça pode tomar conta e aqueles 5 minutos a mais são uma verdadeira maravilha, especialmente para quem mora em locais de clima frio. O bom é que acordar cedo pode trazer muitos benefícios para …

Olá, estamos alterando nosso sistema de cálculo de frete. A partir de 1/5/2019 não teremos mais frete grátis para SP/Capital a partir de R$ 149,99 ou R$ 249,99 para as demais localidades. Pontualmente, iremos fazer promoções com isenção de frete, mas a partir de 1/5/2019 todos os envios terão seus fretes calculados no site automaticamente. Qualquer dúvida nos colocamos a …

Aproximadamente 13 milhões de pessoas sofrem de diabetes no Brasil, segundo dados da SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes). O diabetes é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares como infartos, acidentes vasculares cerebrais (AVC) e entupimentos das artérias, especialmente das pernas e pés, além de formação de aneurismas – dilatação de vasos sanguíneos, podendo se romper. Pacientes com …

Nimesulida: entenda já para que serve e quando tomar Nada mais desagradável do que sentir dores, concorda? Além de inconvenientes, elas podem até acabar atrapalhando a execução de nossas atividades diárias, a depender da gravidade. É por isso que ao primeiro sinal de desconforto muitas pessoas recorrem aos medicamentos capazes de amenizar o incômodo. Entre esses remédios está a Nimesulida. Mas, você já …

Dores musculares depois do exercício: como prevenir e tratar Você está empolgado para sair do sedentarismo e começar a praticar exercícios? O problema é quando a gente lembra que as dores musculares aparecerão depois do treino — e é claro que ninguém quer senti-las. No dia seguinte, até o movimento mais simples causa dor. No entanto, isso não precisa ser uma razão …