Os primeiros sintomas da gravidez
Os primeiros sintomas da gravidez são fundamentais para que as mulheres procurem um médico e tomem todos os cuidados necessários para uma gestação tranquila. Quanto mais cedo esse diagnóstico for feito, melhor. Com isso, o pré-natal começa logo no início da gravidez para evitar qualquer tipo de problema.
É possível começar uma nova dieta, baixar os níveis de glicose e gordura no sangue, evitar a prática de exercícios intensos, como a musculação, entre outros cuidados. E para que tudo isso seja feito, saber identificar quais são os primeiros sinais da gestação é essencial.
Para te ajudar, neste post, mostraremos os principais sintomas da fase inicial da gravidez. Assim, você poderá identificá-la rapidamente e terá uma gestação segura. Acompanhe e saiba mais!
Quais os primeiros sintomas da gravidez?
Antes de descrever os sinais e sintomas da gravidez é preciso fazer uma observação: se qualquer deles vier com forte intensidade, nada melhor do que procurar um médico. Dor muito forte pode ser um sinal de alerta, além disso, o especialista poderá prescrever uma medicação para amenizar ou eliminar o incômodo.
1. Sono em excesso
A partir do segundo mês de gestação, é bastante comum que a grávida sinta mais sono do que o normal. Ainda que você não tenha uma rotina cansativa, ao final do dia se sentirá fadigada e exausta. Além disso, terá maior dificuldade para acordar no mesmo horário e vontade de ir para a cama mais cedo.
Nesse caso, o melhor a se fazer é aceitar que o seu corpo precisa poupar energia para o desenvolvimento do feto. Portanto, sempre que puder, durma mais e evite ir a festas ou outras situações sociais. Esse sintoma não demora muito para passar.
2. Cólicas abdominais
É um sintoma bastante comum e normalmente aparece após o segundo mês da gestação. As cólicas são resultado de mudanças físicas que acontecem no útero, o que pode ocasionar contrações. Você também pode sentir uma sensação de “peso” na parte inferior do abdômen.
Como a causa desse sintoma não é algo causado por um fator externo e que possa ser removido do seu dia a dia, o máximo que pode ser feito é ir ao médico. Ele passará um medicamento para aliviar as cólicas.
3. Dor nas mamas
Outro sintoma que também é bastante comum e surge a partir do segundo mês é a dor nas mamas. Elas ficam mais sensíveis e maiores e, por isso, a dor acaba aparecendo. Algumas vezes, até mesmo o contato com o sutiã pode se tornar um incômodo.
Por ser consequência de uma mudança hormonal, não há como evitar que isso aconteça. O que você pode fazer é passar mais tempo em repouso e apostar em sutiãs que promovem maior sustentação. Parar as atividades físicas por um certo tempo, até a dor passar, também é uma boa alternativa.
4. Vômitos e náuseas
Se tem um sintoma que é bem típico de grávidas e que aparece constantemente são os enjoos. Eles aparecem entre a 6ª e a 12ª semana de gestação, porém, algumas mulheres podem senti-lo até o quinto mês. Há casos que podem se tornar graves, impedindo até mesmo que a gestante se alimente.
Para driblar não apenas a náusea como também os vômitos, você pode evitar comer muito nas principais refeições, aproveitar os momentos em que não está enjoada para comer algo, já que o sintoma pode surgir pela falta de comida, e evitar comidas apimentadas ou gordurosas.
Você percebeu que identificar os primeiros sintomas da gravidez é muito importante para garantir os cuidados necessários com a sua saúde e a do bebê desde as primeiras semanas?
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